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Description des entraînements

Offskate, échauffement et renforcement musculaire en basket.
Ensuite nous chaussons les patins et nous entrons sur le track.
S’en suit de plusieurs parties, perfectionnement des techniques de patinage, points sur les règles et stratégies, exercice de mise en situation de derby, scrimmage (situation de match).

Jours et lieux

Mardi: 18h/19h Roller Derby Junior (section enfants)

19h/20h30 entrainement équipe féminine + équipe masculine + Fresh à Orcet (Salle Jean Moulin)
Ce créneau est ouvert à toutes les catégories, le track sera utilisé en priorité par les équipes féminine et/ou masculine selon l'approche des échéances de championnat mais des ateliers seront mis en place sur les côtés de la salle pour les autres joueuses. Ce sera également lors de ce créneau que nous ferons des cours d'apprentissage des règles.

Dimanche 17h/19h entrainement équipe féminine + Fresh à Orcet (Salle Jean Moulin)
Ce créneau est ouvert à toutes les catégories, le track sera utilisé en priorité par l'équipe 1 selon l'approche des échéances de championnat mais des ateliers seront mis en place sur les côtés de la salle pour les autres joueuses.

Dimanche 19h/21h entrainement équipe masculine Wolfgang à Orcet (Salle Jean Moulin)
Ce créneau sera utilisé pour l'équipe masculine et ouvert à certaines filles ayant le niveau avec l'accord des coachs.

Venez assister à un entrainement, découvrir notre sport, et peut être pourquoi pas chausser à nos côtés !

 

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